Prendre un bain de forêt guidé

 

Pour se ressourcer et ralentir le rythme, Lucas Bessy vous emmène en balade. Un voyage sensoriel dans le Parc National des Ecrins.

Guide de sylvothérapie – la thérapie par la forêt – Lucas Bessy invite de petits groupes à déambuler sur ses pas dans les bois et les montagnes des Hautes-Alpes.

A l’écoute de la forêt, le rythme ralentit et le petit groupe de participants renoue peu à peu avec le vivant. S’étendre dans l’herbe pour admirer les grands arbres, observer le passage des nuages… Sur une courte distance, de moins d’1 km, Lucas Bessy, propose des « invitations sensorielles », des ateliers à thème, qui rythment les interactions avec la nature.

Au chant des oiseaux et au fil des paysages grandioses des montagnes… le lâcher prise opère. Les phytoncides, ces substances naturelles secrétées par les arbres, jouent leur rôle apaisant.

Une sortie intime, hors du temps, orchestrée par un guide inspirant.

Pour en savoir plus : 

Tarif : 30€/ personne pour une sortie de 3h
Plusieurs expériences sur le site www.takayasylvotherapie.com
Réservation par téléphone au : Tel+33 (0)6 78 05 22 22